Ensino da Bíblia

Eu sei bem como é. Às três da manhã o corpo treme de sono e a cabeça acende como um

São três da manhã e você se vira no travesseiro, repetindo em silêncio a mesma pergunta que corrói: o que

São duas da manhã e o quarto parece um tribunal. A luz do celular revela uma lista: erros, rejeições, memórias

São 3 da manhã. O quarto está quieto, mas a cabeça não. As memórias voltam como ondas, cada detalhe pesando

São 3 da manhã. Você acorda com o coração disparado e a sensação de que algo dentro de você quebrou.

São 3 da manhã. Você está acordado de novo, o peito pesado, a mente te puxando para um passado que

É 3 da manhã. A casa silencia. Você se vira na cama e a memória volta como lâmina fria. Pequenas

Acordei às 3h com o peito acelerado. Lembrei de contas, de uma conversa mal resolvida, daquela culpa que insiste em

No silêncio das três da manhã, a pergunta que corta a escuridão é: como parar ataques de ansiedade à noite

É três da manhã. O coração aperta. A cena repete na cabeça como um filme com volume alto, e você